Melatonina

La Melatonina è un neuropeptide prodotto dal nostro encefalo. Essa ha funzioni fondamentali nella sincronizzazione del ciclo sonno-veglia. E' prodotto maggiormente durante le ore notturne per poi diminuire durante le ore diurne. Essa ha varie azioni: azione di regolazione del ritmo sonno-veglia, migliora il sonno e allevia i disturbi del cambio al fuso orario, migliora anche la qualità del sonno facendo raggiungere più facilmente la fase REM del sonno.

Di seguito tutti i prodotti che contengono Melatonina