Il Segreto della Gioventù e del Benessere Naturale

Dott. Federico Fraternali
21 Feb, 2024
Approfondimenti Scientifici

Con l'invecchiamento, la capacità del corpo di rigenerare il collagene diminuisce gradualmente e inevitabilmente. Già dal 25° anno di vita la produzione di collagene dell’organismo si riduce di circa l’1,5% all’anno. Si tratta di un fenomeno naturale e non deve essere considerato come una carenza di collagene. Tuttavia, alcuni stili di vita errati, una dieta poco sana, ma anche i fattori ambientali e la predisposizione genetica possono accelerare ulteriormente la degradazione del collagene. Dopo i 30 anni, la pelle perde elasticità e tonicità, le prime rughe appaiono, le articolazioni diventano meno reattive, le ossa e la cartilagine si indeboliscono, i tendini e i legamenti diventano meno elastici, i capelli perdono forza e brillantezza, e la massa muscolare diminuisce progressivamente.

L’importanza del collagene idrolizzato

Il collagene nativo può essere scisso nel cosiddetto “collagene idrolizzato” grazie a processi produttivi che sfruttano l’idrolisi acida, basica ed enzimatica per ottenere un prodotto puro, altamente assimilabile e digeribile. Il collagene idrolizzato, grazie al suo basso peso molecolare, è più digeribile e assorbibile dall'intestino tenue rispetto al collagene non idrolizzato. I piccoli peptidi bioattivi di collagene e gli aminoacidi liberi raggiungono l’organismo umano, ad esempio la pelle, attraverso il flusso sanguigno.

Effetti della supplementazione: A cosa serve il collagene?

Il collagene è una proteina strutturale ampiamente distribuita nel nostro organismo. Di conseguenza, la sua area d’azione è molto ampia e ha un ruolo importante per il benessere a 360°, dalla pelle al tessuto connettivo, alle ossa, ai muscoli e alle articolazioni fino ai vasi sanguigni.

Pelle

Nel mondo della bellezza e del beauty care il collagene sta vivendo un vero periodo di successo. Definito il nutrimento della bellezza, riduce la formazione e la profondità delle rughe e migliora l’elasticità e la tonicità della pelle.

Ma cosa c’è dietro?

Responsabile dell’80% della sua composizione, il collagene (tipo I e tipo III) è il componente principale della nostra pelle. Il collagene, insieme all'elastina, costituisce un sostegno essenziale per la nostra pelle e il tessuto connettivo, fornendo tonicità ed elasticità. Inoltre, le fibre di collagene hanno la capacità di legarsi all'acqua, contribuendo a un aspetto più voluminoso della pelle.

Con l’invecchiamento della pelle le fibre di collagene diventano più spesse e più corte, con conseguente perdita di collagene che causa negli anni una perdita di stabilità degli strati più profondi della pelle, che si riflette anche all’esterno.La pelle perde tono, si formano rughe e diventa meno idratata. Ed è proprio qui che entrano in gioco gli integratori di collagene che apportano dall’esterno e in modo mirato i nutrienti necessari a rafforzare la struttura della pelle.

Anche gli studi clinici confermano che un apporto mirato di collagene può attenuare i segni visibili dell’invecchiamento naturale della pelle, come la riduzione delle rughe e delle linee sottili, l’aumento dell’elasticità cutanea, lo spessore dei capelli e la crescita delle unghie.

Ed è proprio qui che entrano in gioco gli integratori di collagene che apportano dall’esterno e in modo mirato i nutrienti necessari a rafforzare la struttura della pelle.

Tessuto connettivo

Il collagene non solo rende la pelle del viso più liscia, ma può anche rinforzare il tessuto connettivo, che, come la pelle, è composto per la maggior parte da collagene. I primi studi suggeriscono che il collagene, grazie al suo effetto rassodante, può effettivamente ridurre infossamenti e irregolarità su cosce e glutei, almeno nel lungo termine (6 mesi).

Articolazioni, cartilagini e ossa

Il collagene gioca un ruolo chiave in altre strutture muscoloscheletriche. Essenziale per cartilagini (tipo II), legamenti, tendini e ossa (tipo I), contribuisce alla stabilità e salute del corpo. Nel corso degli anni, la produzione di collagene da parte dell’organismo si riduce, e con essa anche la resistenza della cartilagine. Per contrastare l'osteoartrite, l'assunzione mirata di collagene può essere vantaggiosa. Ricerche indicano che il collagene può migliorare la funzionalità articolare e ridurre il dolore e la rigidità articolare.

Capelli

La capacità del collagene di rendere i capelli più belli è ancora oggetto di studi clinici. L’ipotesi che questa proteina strutturale potrebbe contribuire a rendere più bella e fluente la nostra chioma non è, almeno teoricamente, basata solo sul suo effetto sui capelli. Il collagene, infatti, non fornisce solo aminoacidi, che il nostro organismo può utilizzare per creare le proteine del capello, ma potrebbe anche rafforzarne la radice.

Muscoli

Il collagene sta diventando sempre più popolare non solo nel settore della bellezza, ma anche come alleato prezioso nel fitness e nel campo della salute. Questa proteina strutturale dovrebbe ottimizzare la rigenerazione dopo l’allenamento e consentire ai muscoli di svilupparsi. Le prime ricerche scientifiche stanno ora confermando che non si tratta solo di mode passeggere. In uno studio, l'assunzione mirata di collagene insieme all'allenamento di forza ha dimostrato di favorire lo sviluppo di massa magra (come muscoli e tendini) e l'aumento della forza muscolare.

In conclusione, l'integrazione di collagene rappresenta un passo significativo verso il mantenimento della salute e della bellezza a lungo termine. Con il passare degli anni, il nostro corpo subisce naturali cambiamenti che influenzano la produzione di questa proteina fondamentale.

Integrare il collagene, soprattutto a partire dai 25 anni, può contribuire a contrastare i segni visibili dell'invecchiamento, migliorare la salute delle articolazioni, delle ossa, dei muscoli e della pelle.

Presso il nostro e-commerce di integratori naturali, puoi trovare una vasta gamma di prodotti di collagene idrolizzato di alta qualità, appositamente formulati per favorire l'assorbimento ottimale e offrire i massimi benefici per la tua salute e il tuo benessere.

Investire nella tua salute oggi significa investire nel tuo futuro. Non lasciare che il passare del tempo comprometta il tuo benessere. Inizia fin da subito a prenderti cura del tuo corpo, integrando il collagene e adottando uno stile di vita sano ed equilibrato.

Scopri la nostra selezione di integratori di collagene e inizia il tuo viaggio verso una salute migliore e una bellezza duratura.